Tarasova Irina. Wola do wygrania

Cierpliwość i praca będą wszystkie peretrut - tak możeszscharakteryzuj sportową drogę Iriny Tarasowej. Pchnięcie kulą wymaga użycia siły eksplozywnej i dobrej koordynacji. I wciąż ogromna siła woli. Od treningu do treningu, od zwycięstwa do zwycięstwa.

Początek kariery sportowej

Kariera sportowa Tarasova Irina rozpoczęła sięKovrov w klubie sportowym Degtyarev (SKID). Irina ciepło reaguje na swoją pierwszą trenerkę Alexandra Baranov. Dużo czyta, uczy się nowych technik. Wysiłki trenera nie zostały zmarnowane, z czasem hobby stało się ulubioną działalnością. Zawodniczka pamięta, że ​​w rodzinnym mieście trenowano czasami w okropnych warunkach. Kiedy miała 12 lat, ich sekcja została wyrzucona z SKID, trener został zwolniony. Warunki były straszne, ale nie poddawały się treningowi - byli zaręczeni na ulicy.

Z biegiem czasu konflikt rozwiązany, sportowcywolno wrócić do SCID. Jeśli tak się nie stanie, kto wie, będzie wystarczająco dużo siły i cierpliwości, aby kontynuować trening, czy nie, wspomina sportowiec. Trener zawsze wspierał, doradzał, pomagał odkrywać jeszcze większy potencjał i osiągać lepsze wyniki. Był w stanie dokładnie odgadnąć cechy swoich uczniów i wybrać program treningowy dla każdego ucznia osobno.

Sportowiec mówi, że gdyby nie AleksanderBaranow, wtedy nie byłoby żadnych igrzysk, nie byłoby Iriny Tarasowej. Ma innych studentów, którzy osiągnęli niezwykłe wyniki - Yana Borodina, Natalia Kutyakova.

W 2005 roku jej szkolenie w Kovrov nie byłoodpowiednie warunki, więc odeszła Irina Tarasova. Teraz Irina jest mistrzynią sportu klasy międzynarodowej. Pociągi w Moskwie pod kierunkiem uhonorowanego trenera Rosji Morgacheva Wiktora Nikołajewicza. Jest zwolenniczką CSKA od 2010 roku.

Jak trenować

Sportowiec mówi, że na treningudużo skakać i biegać. Szczególne miejsce zajmują ćwiczenia siłowe. Irina mówi, że naciska sztangę o wadze 180 kg. Czasami zdarza się, a ty płaczesz - to trudne. Tak wielu mężczyzn i nie marzyło, żartuje sportsmenka. Przed poważnymi zawodami i treningami jest znacznie trudniejsze, konieczne jest wybicie tej techniki. Zdarza się, przez 2 tygodnie takich treningów pozostawia do 15 kg wagi.

Wielu sportowców, rozpoczynających pracę z nowymskorupa bez dobrego przygotowania jest zgubiona i nie radzi sobie ze wzrostem masy rdzenia. Niektórzy kończą treningi, ktoś zatrzymuje się na pewnym poziomie rzutów. Prawdopodobnie jest to jeden z powodów, dla których Irina wybrała ten rodzaj sportu - praktycznie nie ma konkurencji. Kolejnym powodem jest hobby modne teraz cienkość i harmonię. Irina mówi, że kategorycznie się nie zgadza. W końcu możesz pozostać piękna i kobieca dzięki potężnym mięśniom.

Wola do wygrania

W 2013 roku wygrała zawodniczka Irina Tarasovazłota Uniwersjada w Kazaniu i pokazała najlepszy wynik, rzucając rdzeń na 18,75 m. Jak mówi sama sportowiec, jest zadowolona z wyniku - jest to przyzwoity wynik dla Uniwersjady. Celem Iriny było zostać trzykrotnym mistrzem i udało jej się. Sportsmenka mówi, że zwycięstwo z nią prawie nie doszło, ponieważ były problemy ze zdrowiem - uraz łokcia. Ale mimo traumy poradziła sobie. Zauważyła, że ​​będzie mogła wziąć udział w Pucharze Świata, choć będzie miała miejsce silna rywalizacja.

W 2015 roku zwyciężyła Irina Tarasovamistrzostwo Rosji w pchnięciu kulą. W szóstej próbie pokazała najlepszy wynik w sezonie - 18,01 m. Irina zauważa, że ​​przed końcem miała dobre uczucia. Była pewna, że ​​mogła znacząco dodać swój wynik w porównaniu z kwalifikacją. "W finale popełniłem błędy techniczne" - przyznaje sportsmenka - "chociaż byłem pewien, że wyeliminowałem ich podczas treningu". Wynik jest zadowolony, ponieważ była w stanie potwierdzić swój status najsilniejszego sportowca w kraju.

W 2013 roku, zdobywając złoto na Uniwersjadzie, w swoim wywiadzie Tarasova Irina Ivanovna powiedziała, że ​​odniosła sukces dzięki wsparciu dwojga ludzi - jej męża i trenera.

Osiągnięcia

• 2007, 2011, 2013 - zdobywca Światowej Uniwersjady;
• 2009, 2011 - brąz w mistrzostwach Rosji;
• 2011, 2012 - brąz w mistrzostwach Rosji;
• 2013, 2014, 2016 - srebro w mistrzostwach Rosji;
• 2015 - mistrz Rosji;
• 2015 - Mistrz Europy;
• 2012, 2014 - srebrny medalista Mistrzostw Europy;
• w 2012 roku Irina Tarasova jest uczestnikiem Igrzysk Olimpijskich.

Osobisty zapis

• Rok 2012 to 19,35 m;
• 2012 - 18,76 m (zapis w pokoju).

Nagrody

• 2013 - Certyfikat Honorowy Prezydenta Rosji.
• 2012 - dzięki prezydentowi Rosji.

W swoim przemówieniu gratulacyjnym prezydent ocenił sukcesysportowców, powiedziała, że ​​odpowiednio kontynuowała tradycje krajowych sportowców szkolnych i stała się najsilniejsza w pchnięciu kulą. "Życzyłem zdrowia, dobrobytu i nowych zwycięstw", wspomina Irina Tarasova.

Biografia

Zawodnik urodził się 15 kwietnia 1987 rokuRegion Władimira, w mieście Kovrov. Irina jest absolwentką Uniwersytetu Kultury Fizycznej Kuban. Irina jest mężatką, jej mąż Alexander jest także sportowcem - mistrzem sportu w kuli. Razem mają 4 lata. Przed 2005 r. Irina mieszkała w Kovrov. Teraz rodzina mieszka w Lipetsk.