Jakie witaminy są lepsze: badamy oferty i odpowiedzi ...

Wiele kompleksów multiwitaminowych już dziśrealizowane są w sieci aptek. Jakie witaminy są lepsze? Który producent wybrać? Jakie znaki określać? Przejdźmy do sprawdzonych faktów. Ale najpierw musisz określić krąg ulubionych. A następnie wybierzemy kryteria oceny: im lepszą, a nie drugą złożoną.

Ulubione rynki kompleksów multiwitaminowych

Merz jest znanym niemieckim producentem kompleksów multiwitaminowych i nie tylko, słynie z własnych laboratoriów i jakości swoich produktów. Asortyment: Merz Beauty, Special Merz.

Pod znakiem towarowym Vitrum jest Amerykaninemfirma farmaceutyczna. Przegląd, o którym mowa Vitrum z kompleksami Merz konkurencyjnej firmy. Asortyment: Vitrum Vitrum Vision (dla zdrowia oczu), Vitrum Beauty (skóra, włosy, paznokcie), przeciwutleniacz (odmłodzenie), dla dzieci (dzieci), Centuria (dla osób w podeszłym wieku), Pervomens (przy dużym obciążeniu, tonik) Superstress i Multimaks (12 witaminy, minerały, 17 nadaje się do wszystkich).

Dość często wymieniane są VITASHARM, Selmevit, Nutrilite. Bardzo polecam kosmetyczki AEVIT.

Oligovite dla żywości i wigoru zawiera 10 witamin i taką samą ilość pierwiastków śladowych. To samo może się pochwalić kompleksami Complivit i Duovit.

W szczególności: drożdże piwne (poprawiające stan paznokci i skóry) są popularne. A także preparat "Magnez B6" (z mikroelementów zawiera tylko magnez, z witamin - B6) bierze udział w pracy układu nerwowego, w ciąży, daje dzieciom większą uwagę i zaspokaja zapotrzebowanie na składniki leku.

Jakie witaminy są lepsze: opinie konsumentów

Dokonaj obiektywnego wniosku o tym, jakie witaminylepiej, możesz według licznych recenzji. Najwięcej recenzji uzyskały kompleksy multiwitaminowe Mertz i Vitrum. Jeśli chodzi o Mertz Beauty, konsumenci (głównie kobiety) twierdzą, że skóra stała się lepsza, włosy zaczęły rosnąć i stawać się silniejsze, a paznokcie wzmocniły się. Vitrum chwali kobiety w ciąży i karmiące piersią (specjalny lek Vitrum Prenatal). Kobiety mówią pozytywnie o VITasharm. Szczególnie wyróżnia Selmevit: ratuje przed takimi problemami jak suchość skóry, trądzik.

Co do złożonych preparatów witaminowych, t.ogólnie rzecz biorąc, większość wypowiadała się pozytywnie na temat Complivit i Oligovit. Kupujący są zadowoleni z rodzaju wigoru, jaki te kompleksy dają każdego dnia, wielu odczuwa ogólną poprawę ciała. Wśród preparatów Duovit wyróżnia się specjalny kompleks dla mężczyzn: pomaga w ciężkiej pracy, dodaje sił.

W przypadku innych narkotyków konsumenciodnotuj niepożądaną reakcję w postaci nudności i wymiotów. Należy jednak pamiętać, że nadmiar jakiejkolwiek witaminy w organizmie może powodować taką reakcję. W tym przypadku niemożliwe jest stwierdzenie ze 100% pewnością, które witaminy są lepsze, a które gorsze. Jedyną rzeczą jest to, że w tej chwili nie nadajesz się do przyjmowania preparatów multiwitaminowych, warto wypróbować środki o bardziej wąskim celu (celowe działanie). Takich jak "Magnez B6".

Indywidualne podejście jest zawsze ważne.

Na pytanie, które witaminy najlepiej pić, niejednoznaczna odpowiedź. Określony kompleks witamin lub poszczególnych preparatów z zawartością niezbędnych substancji, których brakuje organizmowi, jest odpowiedni dla każdej osoby. Innymi słowy, leki pomogą, jeśli wybierzesz je poprawnie, w oparciu o potrzeby ciała i twoich celów. Pamiętaj, aby skorzystać z porad lekarzy i wykonać wszystkie konieczne badania, a nie samoleczenia. Multiwitaminy są sprzedawane bez recepty, nie oznacza to, że nie pogorszy się ich.

Naturalne źródła witamin

Nigdy nie należy zapominać, że dane namnatura jest zawsze lepsza niż syntetycznie wytwarzana w laboratorium. W okresie braku witamin (zima i wczesna wiosna) pożyteczny jest kiełek pszenicy. Na ton i zdrowie - herbatki ziołowe, otręby i, oczywiście, pięknie uprawiane owoce i jagody.