Jak wzmocnić zęby

Zdrowie

Jak to się mówi: "Dopóki nie uderzy grzmot, wieśniak się nie przepuści". To stwierdzenie dobrze pasuje do naszego stosunku do naszego własnego zdrowia. Zwracamy uwagę na nasze zdrowie tylko wtedy, gdy odczuwamy jakąś chorobę. To samo dotyczy zębów. Ale kiedy, jak mówią, "pripetchet" zaczynamy myśleć o tym, jak wzmocnić zęby. Dopóki nie odczuwamy dyskomfortu podczas żucia lub bólu w jamie ustnej, i nie myśl, aby pójść do lekarza. Oczywiście dentyści wiedzą wiele sposobów wzmacniania zębów, ale nie zawsze są one tak przystępne. W rzeczywistości, nie trzeba wydawać szalonych pieniędzy na leczenie, zęby można wzmocnić iw domu, aby zapobiec problemowi.

Tak więc, jak wzmocnić zęby bez wychodzenia z domu, dowiadujemy się w tym artykule.

Przede wszystkim mleko. Jest to doskonałe narzędzie do wzmacniania szkliwa zębów. Jednak mleko powinno być naturalne, nie sproszkowane lub z dodatkiem chemikaliów.
Po drugie, olejek z drzewa herbacianego. Jest sprzedawany w każdej aptece. Sposób użycia: 1 szklanka wody - 3 krople oleju. Za pomocą tego roztworu przepłukać jamę ustną. Lekarstwo wspaniale poradzi sobie z drobnoustrojami i odświeży oddech.
Po trzecie, propolis pszczeli. Jego małe kawałki są żute codziennie zamiast żucia gumy.
Po czwarte, przydaje się żuć liście cytryny. Zawierają wapń i fosfor, te pierwiastki są niezbędne dla zębów.
Po piąte, wzmocnienie zębów pomoże skorupieorzech włoski. Wlać do szklanki wrzącej wody jedną łyżeczkę posiekanej muszli z zielonego orzecha. To rozwiązanie zaleca się przepłukać jamę ustną po umyciu zębów.
Po szóste, guma do żucia z wosku pszczelego. Zrób to w następujący sposób: stopić 100 gramów wosku pszczelego, a następnie stopniowo dodawać do niego 3 krople mięty olejowej, 10 kropli świeżo wyciśniętego soku z cytryny, mieszać 50 gramów miodu w jednorodną masę. Ostudzić i zmazać małe kulki. Zaleca się je do żucia 3-4 razy dziennie.
Siódmy, propolis. Znacząco wzmocni zęby i ochroni przed chorobami przyzębia. Aby wzmocnić szkliwo zębów, trzeba żuć perełki propolisu, ale nie nadużywaj, nie używaj więcej niż 2 g propolisu dziennie.
Po ósme, chrzan. Chrzan, a także wasabi, utrudniają rozwój patogennych bakterii w jamie ustnej.
Po dziewiąte, sól. Aby wzmocnić zęby i dziąsła, możesz umyć zęby solą. Aby to zrobić, pół szklanki soli należy wlewać na zimno, ale przegotowanej wody. Mieszaj roztwór, aż sól całkowicie się rozpuści. Usuwamy piankę. Używając szczoteczki do zębów, wyłóż sól ze szkła i umyj zęby, a tak zwana "solanka" to płukanie jamy ustnej.

Jest też jeden bardzo przydatny przepisSkuteczna mieszanka, która pomoże wyleczyć zęby i wzmocni je. Weź szklankę ciepłej przegotowanej wody, dodaj pół łyżeczki soli, pół łyżeczki sody i łyżeczkę białej glinki. W tej mieszaninie "zanurz" szczoteczkę do zębów i umyj zęby. Zmniejszy to wrażliwość zębów na gorącą, kwaśną i zimną, zęby nie będą już wykazywać kamienia nazębnego i próchnicy.

Aby wzmocnić zęby, należy włączyć do diety produkty zawierające wapń i fluor, a także jeść więcej jabłek i marchewki.

Ważną rolę w umacnianiu zębów odgrywająpasta do zębów. Jej wybór musi być podchodzący bardzo odpowiedzialnie. Powinien zawierać fluor i wapń. Czyszczenie zębów jest nie tylko użyteczne i konieczne dla zębów, ale także podczas czyszczenia odbywa się masaż dziąseł, który je wzmacnia.

Tak więc, postępując zgodnie z naszą radą i szanującPodstawowe zasady higieny, możesz zabezpieczyć się przed chorobami zębów. Nie musisz się zastanawiać, jak wzmocnić zęby lub wyleczyć je, a także usiąść w ogromnych kolejkach w gabinetach dentystycznych. Pytanie, jak wzmocnić zęby, zniknie. Będą zdrowi i piękni, zajmij się nimi!