Niezbędne witaminy do włosów i paznokci
Trzeba dbać o piękno włosów, paznokci i skórytylko ciągła praca nad sobą, ale także poprawa tego podejścia. A jak właściwie podejść, jeśli nie jesteś świadomy najnowszych innowacji, innowacyjnych środków w świecie kosmetyków, medycyny? Jednym z tych użytecznych produktów do pielęgnacji (szczególnie gdy nie ma wystarczającej ilości substancji przydatnych w organizmie) są witaminy na włosy i paznokcie, produkowane przez firmy farmaceutyczne i sprzedawane w postaci tabletek.
Jakie są główne sygnały działania organizmu? Kiedy powinieneś zacząć brać takie witaminy na włosy i paznokcie? Którzy producenci są zaufani?
Kiedy włosy i paznokcie wymagają wzmocnienia,codzienne sposoby opieki nad nimi nie wystarczą. Jeśli nic nie pomaga, jest to sygnał ciała o braku witamin. Włosy obficie opadają, wyczerpane, matowe, bez żywego połysku i nie mogą być przywrócone przez potężne środki do odbudowy. Paznokcie łamią się, pękają, nie rosną, nie ważne jak je budujesz, jak nie wyglądać, wyglądają okropnie. Oczywiście, najlepiej udać się do lekarza, aby dowiedzieć się, dlaczego nie ma ciała. Ale tak drogie wizyty u lekarza (trycholog, kosmetolog) ujawnią ci tylko znaną już prawdę - organizm potrzebuje witamin (jest to najczęstsza, najczęstsza przyczyna tych problemów). Brak witamin w organizmie jest zauważalny i obfite powstawanie łupieżu na skórze głowy.
Apteka sprzedaje wiele kompleksów witaminowych,niektóre z nich można rozwiązać problemu, tylko paznokcie i włosy witamin. Najczęstszymi nowoczesne kobiety używają witaminy dla włosów i paznokci, „Merz”, „Lady” C „” Laval „Każdy z tych systemów ma swoje własne cechy działania. Na przykład, witaminy” Laval „pomaga wyeliminować nawet końce problemów z włosami rozłamu, poprawić kruche, złuszczający paznokcie, nasycając organizmowi aminokwasów, pierwiastków śladowych, witamin i oczywiście. paznokcie są w końcu zaczynają rosnąć poprawną formę, bez szczepu i sprawiają, że można mieć przyzwoity manicure, tak ważne dla współczesnej kobiety.
Witaminy do wzmacniania włosów
Aby wzmocnić włosy wypadające, ich stabilneWzrost wymaga witaminy grupy B. Wiele tej witaminy w jajach, grochu, fasoli, orzechach, w otrębach (chleb z otrębami jest bardzo smaczny, nawiasem mówiąc!). Witaminy E i A są również wymagane do wzmocnienia. Witamina E jest niezbędna dla dobrego krążenia krwi, aby zapobiec pojawieniu się łupieżu (lub go zmniejszyć). Witamina A jest niezbędna do normalizacji metabolizmu (jedną z głównych przyczyn problemów z włosami stanowi naruszenie tej wymiany), do przywrócenia komórek, regeneracji (odnowienia). Ale są też trudności. Trudno jest obliczyć ile witamin dostanie się do organizmu. Aby ponownie pomóc przyjść kompleksów witamin farmacji: Biosil, Nutrikap, Merz Beauty for hair.
Witaminy do wzmacniania paznokci
Aby wzmocnić paznokcie są te same witaminy,jak na włosy, ale do tej listy dodawane są witaminy C, PP. Jeśli oprócz zestawu gwoździ pojawiają się na nich dziwne punkty, plamy, paznokcie nabierają niezdrowego koloru, jest to brak nie tylko witamin, ale także pierwiastków śladowych.
Niektóre kompleksy witamin można szybkoprzywrócić zdrowie paznokciom. Oddzielnie dla gwoździ takie kompleksy nie są na sprzedaż, ale można użyć dodatkowych funduszy, które je karmią z zewnątrz: bezbarwne emalie, oleje i inne preparaty wzmacniające i odżywiające paznokcie witaminami, mikroelementami. Możesz kupić w aptece osobno witaminę A lub E i wcierać ją do płytki paznokcia.
Nie zapomnij, że witaminy dla włosów i paznokcimogą wejść do ciała w inny sposób: poprzez odpowiednie odżywianie! Zdrowie włosów zależy również od szkodliwych skutków: stresu, złych nawyków, środowiska. Zastanów się, jak możesz zmniejszyć wpływ tych czynników na ciało, aby zachować młodość i piękno przez wiele lat, aby świecić i być kochanym, pożądanym. Czy to nie jest tego warte? ..
