Cellulit: przyczyny i sposoby jej zwalczania

Kobieta zawsze chce wyglądać pięknie iatrakcyjne, do tego trzeba zacząć dbać o swoje ciało od najmłodszych lat. Nawet w okresie dojrzewania cellulit może zacząć się rozwijać. Przyczyny jego występowania mogą być najbardziej zróżnicowane: od niedożywienia i siedzącego trybu życia po naruszenie procesów metabolicznych organizmu. Jak możemy zidentyfikować go na wczesnym etapie, unikać występowania i jakie środki walki są najbardziej skuteczne? Cellulit można bezpiecznie nazwać wynikiem obrazu dzisiejszego życia, a aby całkowicie pozbyć się tego problemu, konieczne jest całkowite zrewidowanie zarówno diety, jak i wszystkich nawyków.

Przyczyny "skórki pomarańczowej"

Co powoduje ten straszny cellulit? Przyczyny jej rozwoju mogą być następujące: cechy dojrzewania, niewydolności hormonalnej, ciąży, stosowania środków antykoncepcyjnych, siedzący tryb życia, palenie tytoniu, alkoholu, Chroniczny brak snu, złe odżywianie. W przypadku naruszenia równowagi w wodzie soli w organizmie kobiety mogą rozwijać cellulit, może być wskaźnikiem ogólnego zaburzenia w organizmie, który powstał w wyniku zaburzeń hormonalnych, zmniejszenie napięcia mięśni, osłabienie naczyń i zastoju w krwi i limfy. W wielu przypadkach rozwijają cellulit, przyczyny mogą być jak dziedziczność, złe środowisko i stały stres.

Stopnie cellulitu

Czy możliwe jest zidentyfikowanie go na początkowych etapach, abyzapobiec dalszemu rozwojowi? Aby określić stopień zastosowanego testu zrywanego, podczas gdy lekko naciskając na ciało w okolicy bioder, pojawiły się guzki i wgłębienia są pierwszym objawem cellulitu, można to nazwać pierwszym stadium.
Kiedy drugie znaki są widoczne i bez szczypania, trzeciczemu towarzyszy zwiększona masa ciała, najprawdopodobniej występują duże problemy w zaburzeniach metabolicznych. Czwarty stopień prowadzi do nadmiernie kruchego ciała, licznych pieczęci.

Jak leczyć cellulit

Główne metody walki można nazwać poprawnymiodżywianie, masaże sportowe i antycellulitowe oraz okłady na ciało. Dlaczego występuje tak nieprzyjemny problem, jak cellulit? Jego przyczyny są również ukryte w niewystarczającej ilości zużywanej wody dziennie, norma powinna wynosić około 1,5-2 litrów, co pozwoli na usunięcie toksycznych substancji z organizmu. Kolejnym obowiązkowym krokiem będzie dieta i właściwe odżywianie. Oprócz wody należy stosować wywary z ziół z rumianku, dzikiej róży, świeżych soków, zielonej herbaty. Masaż antycellulitowy pomoże przywrócić strukturę warstwy podskórnej, aktywuje procesy metaboliczne. Świetnym połączeniem byłoby przytrzymanie masażu i okładów, w tym celu użyj gliny, błota, alg.

W domu możesz użyćspecjalny masażer na cellulit, najlepiej zastosować po kąpieli lub kąpieli, ciało na parze jest bardziej narażone na ugniatanie. Konieczne jest także uwzględnienie w trybie dnia takich sportów jak jogging, spacery, jazda na rowerze, pływanie. Lepiej rozpocząć leczenie cellulitu we wczesnych stadiach, można zidentyfikować przyczyny i uniknąć tej nieprzyjemnej choroby, a zintegrowane podejście pomoże pozbyć się jej na zawsze.