Niedoczynność tarczycy. Jak schudnąć i poprawić swoje zdrowie?

Pojawienie się nadmiernej wagi bez zmiany reżimu iDieta może wynikać z wielu powodów. Jedna możliwa - niedoczynność tarczycy. Jak schudnąć i poprawić swoje zdrowie, jeśli przyrost wagi jest spowodowany utrzymującym się niedoborem hormonów tarczycy i zaburzeniami funkcji układu hormonalnego?

Ciało ludzkie działa jako pojedynczy mechanizm -zakłócenie funkcjonowania jednego organu pociąga za sobą problemy dla całego systemu. W tarczycy prędkość przepływu krwi jest kilka razy większa niż w jakimkolwiek innym narządzie. Podczas żużlowania krwi toksyny mają negatywny wpływ na gruczoł. Zaburzenia endokrynologiczne powodują rozwój cukrzycy, zwykle 2 rodzaje. Występuje również nadwaga, co jest konsekwencją niewystarczającej produkcji tyroksyny. Podobnie jest z niedoczynnością tarczycy. Jak schudnąć i pozbyć się wielu problemów?

Podejrzenie stanu patologicznegoniezależnie niezwykle trudne. Zewnętrzne objawy, takie jak nadwaga, pacjenci próbują wyeliminować za pomocą ścisłych diet i leków, które obiecują zmniejszyć masę ciała. Czy mogę stracić na wadze z niedoczynnością tarczycy, stosując się jedynie do diety?

Pozytywny efekt można osiągnąć tylkodostarczanie organizmowi wystarczającej ilości hormonów. Konieczne jest poddanie się badaniu i ustalenie przyczyny niewydolności tarczycy. Może być związany z przysadką, podwzgórzem, regulacją jego pracy, dziedzicznymi patologiami wielkości gruczołu, niewystarczającą dawką jodu, ekspozycją na niektóre leki. Znając prawdziwą przyczynę, można dzięki kompetentnemu leczeniu wyeliminować problemy, które doprowadziły do ​​niedoczynności tarczycy. Jak schudnąć w tym stanie patologicznym? To powie endokrynologowi. Zazwyczaj zalecenia lekarza obejmują oczyszczanie organizmu, normalizowanie pracy przewodu pokarmowego, układu wydalniczego, zmniejszanie i kontrolowanie poziomu glukozy we krwi podczas wykrywania cukrzycy, zgodnie ze ścisłą dietą.

Właściwe odżywianie i tryb naprawdę pomagająschudnąć z niedoczynnością tarczycy. Recenzje wielu pacjentów przestrzegających diety nr 8, 10 potwierdzają to. W diecie należy ograniczyć się do tłuszczów zwierzęcych, szybko trawionych węglowodanów. Menu powinno głównie obejmować warzywa, owoce, produkty mleczne, owoce morza, zwłaszcza w przypadku niedoboru jodu. Ważne jest, aby nie przejadać się, nie stosować kalorii i blokerów apetytu, jeść małe posiłki kilka razy dziennie. Proces odchudzania nie powinien być postrzegany jako stres dla organizmu, aby nie uzyskać przeciwnego wyniku.

Jednak tylko korekta mocy nie daoczekiwany wynik. Konieczne jest także przezwyciężenie hipodynamii, dobór optymalnego obciążenia fizycznego, które będzie wykonywane nie siłą, ale z przyjemnością. Ważnym punktem jest usuwanie stresu, zależności psychologicznych.

Wpływa to również na utratę masy ciała.terapii hormonalnej mającej na celu przywrócenie metabolizmu lipidów i nierównowagi wodno-elektrolitowej, co wywołało niedoczynność tarczycy. Jak schudnąć z lekami? Ogólny kompleks odnowy biologicznej obejmuje również przyjmowanie naturalnych preparatów, które normalizują metabolizm, obniżają poziom cholesterolu i hamują syntezę lipidów. Główną funkcją tych leków jest stymulacja tarczycy.

Jeśli identyfikujesz inne przyczyny nadwagi, takie jakniedobór progesteronu, zaburzenia czynności nerek, brak chromu, jod, dodatkowe leki są przepisywane. W kompleksie cały cykl leczenia może zmniejszyć apetyt, zmniejszyć wagę, poprawić trawienie, koncentrację i wyeliminować zmęczenie.