Tablica: aby zapobiec, jest bardzo prosta!

Plaque to rodzaj osadu, który maWłasność gromadzi się na szkliwie, dziąsłach, protezach, koronach i pieczęciach. Skład tej płytki zawiera zarówno resztki pożywienia, jak i ogromną liczbę bakterii, które z kolei prowadzą do chorób dziąseł i rozwoju próchnicy. Rozmnażanie następuje po spożyciu dużej ilości węglowodanów.

Jak wiadomo, tworzy się płytka nazębnaze względu na to, że zębina, która stanowi podstawę zęba, przygasa zarówno z zewnątrz, jak i od wewnątrz. Ciemnienie zewnętrzne jest spowodowane pod wieloma względami częstym spożywaniem kawy i paleniem. Ale wśród czynników, które powodują wewnętrzne zmiany koloru, zwane zwiększoną zawartością fluoru, które mogą wystąpić po połknięciu pasty.

Kiedy płytka nazębna nie zostanie usunięta, następuje jej przekształcenie w płytkę nazębną - delikatny osad jasnego koloru. Po tygodniu twardnieje i zamienia się w kamień.

Jak usunąć osad nazębny na zębach? Jest to dość proste: regularnie myj zęby i język sam i odwiedzając dentystę. Pamiętaj, jeśli wypłukasz usta, nie zapobiegaj tworzeniu się płytki nazębnej. Główną zasadą czyszczenia zębów - ostrożnie. Jeśli wykonasz tę procedurę kilka razy dziennie, ale źle, nie przyniesie to żadnej korzyści. Możesz to zrobić raz, ale dokładnie.

Aby zminimalizować możliwość pojawienia sięPłytkę nazębną zaleca się wybierać pasty o wysokiej zawartości fluorków. Ten pierwiastek jest odporny na rozwój próchnicy, wzmacnia zęby i doskonale łączy się ze swoimi właściwościami chemicznymi ze śliną. Również odpowiednie pasty, których głównym zadaniem jest zapobieganie tworzeniu się kamienia.

Aby ci przeszkadzała tablica nazębnamoże być mniejszy, nie skąpić się na pędzelku. Powinien być zmieniany co trzy miesiące. Stowarzyszenie Dentystów uważa za najbardziej optymalne te, które mają miękką strukturę i są zaokrąglone na końcach włosia. Chodzi o to, że twardy zarost uszkadza dziąsła, wywołując w ten sposób łuszczenie się zębów. Jeśli używasz małej szczoteczki do zębów, możesz łatwo dotrzeć do tylnej części zębów.

Nici dentystyczne mają wielką zaletę w zapobieganiu powstawania płytki nazębnej. Wnika w przestrzeń między zębami, dokładnie oczyszczając ten obszar i jego powierzchnię.

Jakie czynniki pogarszają stan zębów, zwiększając ryzyko powstawania płytki nazębnej? Zastanów się nad głównymi:

1. Żucie jedzenia.Bakterie, które żyją w jamie ustnej, jedzą wszystkie elementy zawierające węglowodany (produkty mleczne, miód, cukier, owoce). Niezbędne jest tak bardzo, jak to możliwe, używanie cukru w ​​takiej czy innej formie, ponieważ nie jest to jego ilość, ale ważna jest częstotliwość jego użycia.
2. Kawa, nikotyna. Obecność tych pierwiastków prowadzi do powstania brązowej blaszki na zębach.
3. Słodkie napoje. Podczas ich stosowania należy natychmiast połknąć zawartość, nie zwlekając z ustami. Po zjedzeniu jakiegokolwiek produktu zawierającego cukier, musisz umyć zęby.

Przydatne jest spożywanie surowych warzyw i owoców, a takżeorzeszki ziemne i ser. Aby wzmocnić zęby, użyj nalewki z selera: 250 ml wódki i 2 łyżeczki ziół, które są podawane przez 7 dni. Podczas płukania w szklance wody dodaj jedną łyżkę tej mieszaniny.

Również doskonałe środki do wzmacniania zębów idziąsła pełnią rolę czosnku, babki i jaj w skorupkach (najlepiej w domu). Tak więc czosnek może być wcierany w zęby w nocy lub spożywany codziennie na dwa plasterki. Z babki zrobić nalewkę do płukania, a muszlę trzeba wcierać w zad i zabrać na łyżeczkę dziennie, popijając dużą ilością przegotowanej wody.

Pamiętaj, że dbanie o zęby, podejmowanie środków zapobiegawczych, jest o wiele łatwiejsze i tańsze niż leczenie.