Fluorek w paście do zębów: dobry i zły. Niż i jak prawidłowo myć zęby

Zdrowie

Liczne reklamy to potwierdzająskład dobrej pasty do zębów musi koniecznie zawierać fluorek. Dentyści mówią również o jego znaczeniu dla zdrowia szkliwa. Ale czy jest to naprawdę konieczne dla fluoru w pastach do zębów? Korzyści i szkody tego mikroelementu zostały opisane w tym artykule.

O dziwo, ten sam element możeprzynieść ciału niewątpliwą korzyść i trochę szkody. Wpływa to przede wszystkim na nadmiar fluoru: prowadzi do wielu chorób, które wpływają na zęby. Substancja może nie tylko wzmocnić szkliwo, ale także go zniszczyć.

Znaczenie fluoru dla ciała

Oczywiście fluor odgrywa ważną rolę dla wszystkichorganizm. To dzięki niemu utrzymuje siłę tkanek kostnych, zależy od niego wzrost i stan zębów, włosów i paznokci. Fluor jest szczególnie ważny w okresie dorastania człowieka: bez niego szkielet dziecka nie rozwija się normalnie.

Fluorek wpływa na proces metabolizmu, a przy jego pomocy z organizmu lepiej wyprowadzić niebezpieczne i ciężkie metale. Bez tego nie da się utrzymać odporności, a żelazo jest trawione znacznie gorzej.

fluor w paście do zębów jest dobry i zły

Z brakiem fluoru w organizmiewyginają się, stają się kruche i łamliwe, mniej zrośnięte w przypadku złamania. Zależy od niego i jego zębów: szkliwo, cierpiące z powodu braku tej substancji, stopniowo staje się cieńsze. Bakterie z miękkiej płytki nazębnej działają na nią silniej, w wyniku czego próchnica rozwija się szybko. Właśnie dlatego pasta zawierająca fluor jest wyborem wielu osób, które mają problemy z zębami.

Fluorek w paście do zębów: korzyść i szkoda

Reklamy twierdzą, że pasta, któranie zawiera fluoru, - pieniądze na wiatr. Poprzyj ten pogląd i niektórych dentystów. Ten pierwiastek jest naprawdę niezbędny do zapobiegania próchnicy, wzmacnia szkliwo i chroni je przed działaniem szkodliwych bakterii. Pod ich wpływem wydzielają mniej kwasu, mniej aktywnie się rozmnażają i tak bardzo nie wpływają na szkliwo. Dlatego pasta, która musi zwalczać próchnicę zębów, prawdopodobnie zawiera fluorek.

Pasta do zębów z fluorem ma swoje zalety:

  • ma działanie antyseptyczne;
  • pomaga poprawić metabolizm;
  • poprawia remineralizujący efekt śliny:
  • stymuluje gruczoł ślinowy;
  • "Hamuje" przekształcenie miękkiej płytki w kamień nazębny.

pasta do zębów z fluorem

Ale w tym samym czasie pasta z fluorem dla dzieci nie zawiera nawetPomimo tego, że potrzebuje rosnących zębów. Dodaj element tylko do tych produktów higienicznych, które są używane przez dzieci w wieku powyżej pięciu lat. Młode organizmy są bardziej podatne na różne substancje, więc bardziej prawdopodobna jest fluoryzacja (nadmiar fluoru).

Obrażenia od fluoru w paście

Pasta do zębów w żadnym razie nie jest dostępnaźródło fluorku. Występuje w niektórych produktach spożywczych (najlepszym źródłem są jabłka). Ponadto element jest bogaty ... zwykłej wody z kranu. Dzienna dawka fluorków nie powinna przekraczać 3 mg dziennie. Wystarczy wypić dwa litry wody dziennie, aby całkowicie pokryć zapotrzebowanie organizmu na tę substancję. Okazuje się, że pasta bez fluoru to wybór osoby, która prawidłowo karmi i zużywa wystarczającą ilość wody.

Ponadto ten element jest nieco toksyczny dlaorganizm. Ma właściwość gromadzenia się w tkankach, szkliwo zębów nie jest wyjątkiem. Jeśli element na nim jest zbyt duży, rozpoczyna się proces destrukcji - fluorozy. Występuje jako białawe plamki na powierzchni zębów. Stopniowo zmieniają kolor na żółty, dosłownie niszcząc szkliwo.

wklej bez fluoru

Aby zachować szkliwo w fluorozie,leczenie. Może składać się z remineralizacji terapii, fotoforezy lub zastosowania specjalnych aplikacji. Możliwe, że zęby będą wymagały dodatkowego wybielenia, zwykłe profesjonalne czyszczenie nie zadziała.

Które produkty zawierają fluorki

Jeśli w paście do zębów znajduje się fluor, to także korzyść i szkodasą dostępne. Zapewnienie organizmowi dziennej dawki tego pierwiastka może wynikać z właściwej diety. Prawidłowe jedzenie nie jest trudne. Większość produktów o wysokiej zawartości fluoru jest obecna na prawie każdym stole.

Zobacz je:

1. Owoce: jabłka, grejpfruty.

2. Różnorodne orzechy.

3. Wszelkie produkty mleczne.

4. Różne rodzaje mięsa (zwłaszcza wątroba).

5. Orzechy.

6. Warzywa: dynia, cebula, szpinak, ziemniaki.

7. Kasze: gryka i płatki owsiane.

8. Naturalny miód.

9. Wszelkiego rodzaju herbaty.

Jak wspomniano wcześniej, wystarczy fluorekzawiera nawet zwykłą wodę. Dietetycy uważają, że dorosły powinien pić co najmniej dwa litry dziennie. Jeśli stosujesz właściwe odżywianie i często używasz pokarmów bogatych w ten pierwiastek, najlepszym wyjściem jest makaron bez fluoru.

Pasty do zębów z fluorem

W niektórych przypadkach pasty do zębów z fluoremmoże rzeczywiście być koniecznością. Na przykład, jeśli ciało dostaje zbyt mało tego korzystnego elementu w innej formie. Aby pomóc w podjęciu decyzji i dokonaniu prawidłowego wyboru powinien uczestniczyć stomatolog. Oceni stan jamy ustnej i szkliwa, po czym będzie jasne, czy zęby fluorowe są wystarczające, czy też jedna z "górnych" past z tym pierwiastkiem jest konieczna.

wolne od fluoru pasty

Fluorki zawarte w pastach tworzą się na zębiePowierzchnia jest rodzajem warstwy ochronnej, która przypomina cienką warstwę. Wszystkie substancje niebezpieczne dla szkliwa, nie mogą już w nie wnikać, ich negatywny wpływ jest kilkakrotnie redukowany. Przeciwbakteryjne działanie fluoru spowalnia proliferację bakterii i rozwój próchnicy. Ryzyko choroby dziąseł jest znacznie zmniejszone.

Paradontax z fluorem

Pasta do zębów z próchnicy "Paradontaki z fluorem"stworzony specjalnie w celu zwalczania tej choroby. Do jego składu dodaje się fluorek sodu, który pomaga rozpocząć proces remineralizacji szkliwa. Ponadto narzędzie to doskonale zmniejsza krwawienie z dziąseł.

Może być stosowany przez dorosłych i starsze dzieci.czternaście lat. Różni się od zwykłego Paradontaxa linią fluoru dzięki swojemu charakterystycznemu słonawemu posmakowi. Pasta nadaje się do długotrwałego użytkowania, ale stan zębów musi być monitorowany. Jeśli występują lekkie plamy wskazujące nadmiar fluoru - lepiej wybrać inne narzędzie.

Colgate "Maksymalna ochrona przed próchnicą"

Lista popularnych narzędzi obejmuje Colgate. Pasta do zębów przeciwko próchnicy zawiera fluor i ciekły wapń, dzięki którym wzmacnia i chroni szkliwo. Dodatkowy przyjemny efekt: pasta niszczy tabliczkę koloru, przy długotrwałym stosowaniu zęby stają się wyraźnie bielsze.

Środki mają przyjemny miętowy posmak i naprzez długi czas pomaga odświeżyć oddech. Mimo popularności marki Colgate ta pasta do zębów nie jest odpowiednia dla dzieci, ale dla dorosłych i nastolatków - całkiem.

Blend-a-Med z aktywnym fluorem

Ta pasta do zębów z fluorem nie tylko wzmacniaszkliwo, ale także rozjaśnia je, a także zmniejsza szybkość tworzenia się miękkiej płytki nazębnej i kamienia nazębnego. Długotrwałe stosowanie eliminuje krwawiące dziąsła. Wzmocniona emalia staje się mniej wrażliwa - pasta jest doskonała dla osób, których zęby zbyt ostro reagują na zimno lub gorąco. Zawsze używaj tej pasty nie jest zalecane: lepiej jest zamieniać się na środki bez fluorku.

Makaron bez fluoru

Jeśli ta substancja w organizmie jest wystarczającalub fluoroza już zaczęła się rozwijać, aby wybrać lepsze pasty do zębów, które nie zawierają fluoru. Najczęściej wapń staje się głównym składnikiem aktywnym - nieco "blokuje" nadmiar fluoru i doskonale wzmacnia szkliwo, dzięki czemu zęby są zdrowsze.

Wszystkie pasty, które nie prowadzą do nadmiarufluorek, odpowiedni do stałego użytku. Wybierając, możesz skupić się na zaleceniach dentysty wizytującego, a także na osobistych preferencjach. Pożądane jest, aby pasta była biała: barwne barwniki nie przynoszą żadnych specjalnych korzyści.

Splat

W linii "Splat" znajduje się kilka past bez fluoru. "Biocalcium" doskonale przywraca i poleruje szkliwo, leczy drobne rany na błonie śluzowej jamy ustnej. Smak słodkiej pasty o lekko miętowym posmaku.

Splat Maximum reanimuje uszkodzone obszarypowierzchnia zębów, szybko i delikatnie eliminuje niebezpieczną, miękką płytkę nazębną, blokuje rozmnażanie i rozprzestrzenianie się zarazków oraz łagodzi stan zapalny dziąseł. Ponadto plamy z papierosów lub mocnych kolorowych napojów są łatwo usuwane z emalii.

PREZYDENT Unikatowy

Ta pasta jest wyjątkowa, ponieważ zawierakilka związków wapnia, które są łatwo wchłaniane przez organizm. Płytka tworzy się wolniej, a najlepsza szczoteczka do zębów pomoże usunąć ją prawie całkowicie. Ze względu na sól potasową wrażliwość jest zmniejszona. Dlatego zaleca się lekarstwo osobom z wrażliwą szkliwą, ale lepiej jest używać go na kursach niż stale.

Zasady czyszczenia wysokiej jakości

Wszystkie pozytywne właściwości każdej pasty do zębówznacznie zmniejszone, jeśli zignorujesz zasady czyszczenia. Regularne procedury higieniczne pomagają utrzymać zdrowie szkliwa i jamy ustnej jako całości. Nie ma znaczenia, czy fluorek jest zawarty w pastach do zębów, korzyści i szkody są całkowicie określone przez jakość tej prostej procedury.

Prawidłowe umiejętności sprzątania należy zaszczepićwczesnego dzieciństwa, aby proces ten został doprowadzony do automatyzmu. Jeśli rodzice nie poradzą sobie z tym samodzielnie, dziecko może zostać przyjęte do dentysty dziecięcego. Możesz jednak uzyskać poradę w każdym wieku.

pasta do zębów colgate

Jak prawidłowo myć zęby? Istnieją pewne zasady:

1. Zewnętrzna powierzchnia jest czyszczona pionowymi ruchami zamiatania, proces rozpoczyna się od dziąseł.

2. Podczas czyszczenia wewnętrznej powierzchni ruchu są duplikowane.

3. Zęby do żucia należy czyścić poziomymi ruchami.

Jak wybrać pędzel?

Jak się dowiedzieć, że kupiłeś najlepszą szczoteczkę do zębów? Istnieje kilka sekretów:

  • robocza część szczotki powinna być krótka, nie większa niż 3 centymetry;
  • pożądane jest przyjmowanie ze sztucznymi włoskami: bakterie naturalnie proliferują aktywniej;
  • dobrze, jeśli z tyłu głowy powierzchnia jest żebrowana - nadaje się do czyszczenia języka.

pasty do zębów z fluorem

Najmniejsza szkoda przynosi nie tylko miękki ząbwklej, w przypadku szkliwa o podwyższonej czułości, lepiej wybrać pędzle z tym samym włosiem. Mniej uszkadzają dziąsła, ale usuwają płytkę nieco gorzej, więc czyszczenie powinno być szczególnie dokładne.

Szczotki twarde nie są odpowiednie dla wszystkich i używająpowinny one otrzymać jedynie odpowiednie zalecenia. Są gorsze niż czyszczenie przestrzeni międzyzębowych, uszkadzają tkankę miękką i mogą nawet uszkodzić szkliwo, szczególnie w przypadku stosowania pasty z twardymi cząstkami ściernymi.

Co jeszcze jest potrzebne do pielęgnacji jamy ustnej?

Nie zawsze w przypadku wysokiej jakości opieki stomatologicznej.wystarczy tylko dwukrotne czyszczenie, nawet jeśli jest przeprowadzane zgodnie z wszystkimi określonymi zasadami. Pozostawione resztki jedzenia po jedzeniu są zatkane w przestrzeniach międzyzębowych, zwłaszcza jeśli istnieją wystarczająco duże "kieszenie". Wraz ze spożywaniem słodkiego kwasu zmienia się kwasowość śliny, szkliwa, staje się bardziej agresywna.

najlepsza szczoteczka do zębów

Oczywiście, nie zawsze jest możliwe mycie zębów pokażdy posiłek. W celu zastąpienia procesu pomoże guma do żucia i nici dentystycznej - nici dentystycznych. Inną opcją jest po prostu przepłukanie ust zwykłą wodą z kranu. Po oczyszczeniu zaleca się stosowanie specjalnych środków do płukania lub wywarów z rumianku i kory dębu: zmniejszają one krwawienie z dziąseł, wzmacniają je i oczyszczają usta z nadmiaru zarazków.