Zupa dyniowa z dietą dyniową
W nowoczesnym społeczeństwie raczej trudno się spotkaćco najmniej jedna kobieta, która nigdy nie próbowałaby zmniejszyć swojej wagi i poprawić figury. Z jakiegoś powodu to przedstawiciele słabszej płci w większości przypadków są bardzo krytyczni wobec swojego wyglądu, mimo że mężczyźni uważają je za wystarczająco atrakcyjne. Powody każdej kobiety, oczywiście, ich własnej, indywidualnej, ale, zgodnie z wynikami różnych badań na ten temat, najczęściej panie tracą na wadze ze względu na swoich rycerzy, zarówno rzeczywistych, jak i przypuszczalnych. Aby osiągnąć ten cel, jako ceniony znak na skali, można stosować różne metody. Najczęściej stosuje się dietę, która składa się z ograniczonego zestawu produktów. Na przykład bardzo popularna dieta dyniowa w obecnym czasie, główne danie, w którym jest zupa dyniowa.
Niektórzy przedstawiciele słabszej płcipreferują inne podejście. Zwracają większą uwagę na mobilny styl życia, często uprawiają sport, aktywnie spędzają weekendy, zamiast leżeć na kanapie, czytać gazetę lub oglądać uczestników następnego programu. To ciekawe, że takie kobiety w większości przypadków czują się znacznie lepiej i wyglądają młodziej. Zauważają również, że po takim aktywnym wypoczynku odczuwają żywość i znaczny wzrost siły, czego nie można powiedzieć o tych, którzy lubią bardziej bierny odpoczynek w pozycji leżącej. Takie młode panie raczej nie osiągną imponujących rezultatów, nawet jeśli spożywają tylko zupę z dyni.
Istnieje opinia, że zupa dyniowa - warzywnaProdukt wegetariański, który wspomaga odchudzanie. Ogólnie rzecz biorąc, sama dynia jest bardzo interesującą jagodą. Zawiera bardzo bogaty zestaw różnych witamin i pierwiastków śladowych, które mają korzystny wpływ na ogólny stan zdrowia. Zupa dyniowa do odchudzania ma oryginalny i raczej przyjemny smak. Ta dieta działa szybko: w ciągu dwóch tygodni dzięki niej możesz pozbyć się prawie dziesięciu takich znienawidzonych dodatkowych kilogramów. Wielu dietetyków zaleca swoim pacjentom stosowanie zupy z dyni, ponieważ jagoda może oczyszczać organizm z nagromadzonych toksyn i wzmacniać układ odpornościowy. Ciekawy fakt na temat dyni - im dłużej kłamie, tym bardziej smakuje, oczywiście bez fanatyzmu.
Dzięki popularności takiej diety,różnorodność receptur z tego produktu rośnie każdego dnia, więc niekoniecznie zawsze jest jedna zupa z dynią. Klasyczna dieta dyniowa to powtórzenie czterech kolejnych etapów w ciągu dwunastu dni. Każdy nowy etap to osobna dieta na jeden dzień. Podczas żywienia dietetycznego zaleca się minimalizację spożycia soli, a także cukru. Zasadniczo główny składnik przygotowanej postaci jest wystarczająco słodki, więc nie ma potrzeby dodatkowego dodawania cukru.
Każdy etap obejmuje jedzenie trzy razy dzienniedzień. Pierwszego dnia diety zaleca się przygotować na śniadanie sałatkę z dyni i marchwi, doprawioną sokiem z cytryny i owsianką z dyni. Podczas lunchu powinieneś ograniczyć się do zupy warzywnej i sałatki z jabłek i dyni. Sałatkę można przyprawić sokiem z cytryny lub beztłuszczowym jogurtem lub jogurtem. Wieczorem, nie później niż sześć godzin, można ugotować lekki deser z pieczonej dyni. Śniadanie drugiego dnia można zostawić jak w pierwszym i można zmienić skład owsianki, na przykład biorąc owsiankę zamiast ryżu. Obiad powinien składać się z każdej niskotłuszczowej zupy jarzynowej i naleśników dyniowych. Wieczorem można delektować się niskokalorycznym twarogiem i pieczonymi jabłkami, na przykład ze śliwkami. Trzeciego dnia śniadanie się nie zmienia, a na obiad do zupy można dodać klopsiki. Na obiad - deser z kawałków dyni i ananasa z twarożkiem. Menu czwartego dnia jest dość pożywne: stałe śniadanie składające się z płatków śniadaniowych i sałatki, zupy jarzynowej i duszonego faszerowanego pieprzu w porze lunchu oraz gulaszu z cukinii, dyni, marchwi, grzybów i cebuli wieczorem.
Trzymanie się takiej diety, wszystkie cztery etapykonsekwentnie powtarzane trzy razy, po czym można opcjonalnie zrobić sobie przerwę. Rezultaty diety nie będą czekać na ciebie iw tak krótkim czasie objawią się, przekształcając figurę.
